文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.长时间维持固定姿势:在打台球时,经常需要长时间保持弯腰和特定的手臂姿势。这可能会对肩部、背部和手臂的肌肉施加压力,长期以往可能引起肌肉疲劳和筋膜炎。
2.重复性动作:在台球运动中,有些玩家可能反复进行某种击球动作,这样的重复性操作增加了某些肌肉群的压力,可能导致过度使用,从而诱发筋膜炎。
3.不正确的技术和姿势:如果打台球的姿势不正确,例如握杆的方式过于紧张或挥杆的角度错误,可能会导致特定肌肉过度紧张或拉伸,从而增加患上筋膜炎的风险。
尽管如此,在台球运动中合理地调整身体姿势,适当休息和加强核心肌群的锻炼,可以有效减少筋膜炎的发生风险。保持正确的打球姿势和适时的放松,对预防因台球运动引发的筋膜炎非常重要。
