谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.年龄范围:绝大多数女孩会在9至16岁之间经历初潮。十岁虽然偏向年龄段的下限,但仍属于正常范围。
2.生理准备:身体在初潮前已经开始了一系列生理变化,如乳房发育和身高增长,这些都是进入青春期的标志。
3.影响因素:基因、营养、身体活动水平以及环境等多种因素都会影响初潮的具体年龄。例如,良好的营养和健康状况可能会使初潮提前。
4.健康监测:如果初潮出现得特别早(如8岁及以下)或特别晚(如16岁及以后),建议咨询医生以确保没有潜在的内分泌问题。
10岁来月经是正常的生理现象。关注孩子的身体变化,保持均衡饮食和健康的生活方式,有助于顺利度过青春期。