谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.平均初潮年龄:大部分女孩在10至15岁之间来月经,平均为12岁。这是因为青春期的激素水平变化使卵巢开始排卵,并触发子宫内膜脱落形成月经。
2.影响初潮年龄的因素:
遗传因素:家庭中的母亲或姐妹初潮时间可能会对女孩的初潮年龄产生重要影响。
营养状况:身体脂肪的比例与月经开始密切相关。营养摄入不足可能导致月经推迟,而肥胖往往会导致较早初潮。
身体发育:通常,初潮发生在女孩体重达到45公斤及以上时,同时乳房发育达到第二或第三阶段。
环境因素:生活压力、运动习惯以及居住地区(例如热带地区的女孩通常比寒冷地区的女孩更早初潮)等也可能起到一定作用。
3.异常情况:
如果女孩在8岁以前出现月经,可能属于性早熟,需要及时就医评估。
如果超过16岁仍未有月经,且伴有其他青春期发育异常,如乳房未发育或身高增长显著减缓,也需要进一步检查。
生长发育过程中,月经初潮的时间存在个体差异,但一般不应过早或过晚。日常应注意均衡营养、适当锻炼和心理健康,避免不良生活习惯对身体发育产生不利影响。