刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.苹果:
含有大量纤维,每100克苹果约含2.4克纤维素,有助于促进消化道健康。
苹果酸可以增加胆汁的分泌,帮助减轻胆囊负担。
2.柠檬:
含有丰富的维生素C,每100克柠檬提供约53毫克维生素C,有助于增强免疫系统功能。
柠檬酸可以刺激肝脏生成胆汁,帮助消化脂肪。
3.奇异果:
每100克奇异果约含有3克膳食纤维和近93毫克维生素C,对促进消化和增强免疫力有帮助。
其酶类成分帮助提高蛋白质的消化效率,减轻胆囊负担。
适量食用上述水果可以一定程度上支持胆囊健康。胆囊炎的治疗需要根据病情严重程度,结合药物治疗和生活方式的调整,如低脂饮食和规律运动。如果出现疼痛或其他症状,应及时就医。