卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体:腹泻会导致体内失去大量水分和电解质,建议饮用口服补液盐或电解质饮料来补充这些流失的物质,以防止脱水。
2.饮食调整:建议避免食用高脂肪、高糖和乳制品等刺激性食物。可以选择容易消化的食物如米汤、白粥、香蕉等。
3.观察症状:一般情况下,轻微腹泻可能会在数小时到一天内自行缓解。如果腹泻频繁持续超过48小时,并伴有发烧、严重腹痛或血便等症状,应该尽快就医。
4.药物使用:对于成人,可以考虑使用如洛哌丁胺等止泻药物,但需注意遵循使用说明并咨询医生的意见。
饮食过量油腻导致的腹泻通常通过适当的自我保健措施可以得到改善,重视饮食习惯的调整能够预防类似情况的再次发生。