王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调节:避免刺激性食物,如咖啡、茶、辣椒和酒精,这些食物会刺激胃酸分泌,加重不适。选择容易消化的食物,如米饭、面条、蔬菜等,减少胃部负担。定时定量进餐,避免暴饮暴食。
2.药物治疗:使用抑制胃酸分泌的药物,如质子泵抑制剂,可以有效减轻胃酸过多引起的症状。同时,抗酸药物可以帮助中和过多的胃酸。使用保护性药物帮助修复胃黏膜,也可缓解不适。
3.情绪管理:由于情绪对胃部健康有直接影响,保持良好的情绪状态至关重要。尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,可以帮助减轻压力。必要时咨询心理医生或者相关专业人员进行心理干预。
采取综合措施可以显著改善十二指肠溃疡患者在情绪波动后出现的胃胀症状,帮助维持消化系统的健康。
