吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.泡面的钠含量通常很高,每包泡面中可能含有超过1000毫克的钠。过多的钠摄入会导致身体脱水,从而加重上火的症状以及咳嗽。
2.油炸过程中的泡面含有较高的饱和脂肪,可能导致体内炎症反应更加严重,这对于已经上火的身体来说是不利的。
3.调味料中的香精、添加剂等成分可能刺激呼吸道,尤其是处于咳嗽状态时,会加重不适感。
建议在身体上火且咳嗽期间选择清淡饮食,可以增加蔬菜、水果的摄入,保证充足水分,以帮助缓解症状。保持良好的饮食习惯对于恢复健康有积极作用。