陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.磷虾油是一种富含ω-3脂肪酸的膳食补充剂,这类脂肪酸以其抗炎和心血管保护作用闻名。研究显示,ω-3脂肪酸可以帮助降低血压,而不是升高。
2.一项关于磷虾油的研究表明,每日摄入磷虾油的受试者在数周后血压并未出现显著上升,部分人群甚至出现了轻微下降的趋势。这显示磷虾油不仅不升高血压,还有助于维持正常血压水平。
3.磷虾油还富含抗氧化剂虾青素,有助于减少自由基损伤,从而改善血管功能,这也有利于保持健康的血压。
虽然大多数证据显示磷虾油对血压无负面影响,但个体差异可能导致不同结果。对于有心血管疾病史或正在服用降压药物的人,建议在使用磷虾油前咨询医生以确保安全。
