李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
脸部去角质可以改善皮肤质地和促进新细胞生成，但不当的去角质方法可能导致皮肤损伤和敏感问题。
1.去除死皮细胞：正常情况下，皮肤会每28天左右自然更新一次，即旧的角质层脱落，新细胞生长。外界因素如紫外线照射、污染物等会影响这一过程。通过去角质，可以加速去除堆积的死皮细胞，使皮肤更光滑、更柔软。
2.促进新细胞生成：定期去角质可以刺激真皮层的细胞更新，促进胶原蛋白和弹性纤维的生成。这有助于保持皮肤的紧致和弹性，从而减少细纹和皱纹的出现。
3.改善吸收力：角质层过厚会阻碍护肤品的渗透。去角质后，皮肤表面的屏障变薄，护肤品中的有效成分如保湿剂、抗氧化剂等能够更好地被皮肤吸收，提高护肤效果。
4.减少毛孔堵塞：油性和混合性皮肤容易因为油脂分泌旺盛而导致毛孔堵塞，形成粉刺和痤疮。适度去角质可以清理毛孔内部的污垢和多余油脂，预防和改善这些问题。
过度或不当的去角质方式也会带来负面影响：
1.皮肤屏障受损：过度去角质会破坏皮肤表面的天然屏障，导致水分流失，加重干燥和脱皮现象，甚至引发红肿和疼痛。
2.引发敏感和炎症：特别是对于敏感肌肤，不当的去角质手段（如使用颗粒过大的磨砂膏）会刺激皮肤，引起过敏反应和炎症，如发红、瘙痒、刺痛等。
3.色素沉着：频繁去角质还可能使皮肤对紫外线更加敏感，增加色素沉着和色斑生成的风险。
建议根据个人的肤质选择合适的去角质方法和频率。干性和敏感性皮肤每月进行一至两次去角质即可，而油性皮肤则可增加至每周一次。在去角质后，及时使用保湿产品以恢复和保护皮肤屏障。同时，应避免太阳暴晒，必要时使用防晒霜。