经常锻炼且无症状的情况下出现高血压可能是什么原因

2025-06-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:即使在经常锻炼且无症状的情况下出现高血压,可能仍由多种因素引起。以下是一些可能的原因:

1.遗传因素:高血压具有一定的遗传倾向,家族中有高血压史的人更容易患病。

2.年龄增长:随着年龄增加,血管弹性降低,动脉硬化,导致血压升高的风险增加。

3.饮食习惯:高盐、高脂肪饮食会影响血压,即便是在锻炼的情况下,这些习惯也能导致血压升高。

4.体重问题:尽管锻炼,但若体重未得到有效控制,超重或肥胖可能仍然增加高血压的风险。

5.精神压力:长期的精神紧张和压力会对心血管系统产生影响,从而导致血压升高。

6.吸烟与饮酒:吸烟和过量饮酒均可引发血压问题,即使没有出现其他症状。

7.慢性疾病:某些慢性疾病如糖尿病、肾病等,可能影响血压调节机制。

8.睡眠质量:睡眠呼吸暂停等睡眠障碍可导致血压波动。

9.药物影响:部分药物,如非甾体抗炎药、避孕药等,可能引起血压升高。

尽管身体表现出良好的健康状态,仍需定期监测血压,以便及时发现潜在问题,并采取适当措施进行管理和治疗。

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