卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食习惯：某些食物如豆类、洋葱、大蒜和一些高纤维食物，容易引发体内产生更多气体。这些食物在消化过程中会释放出硫化氢等气体，从而导致异味较重。
2.消化不良：消化系统效率低下可能导致未完全消化的食物在肠道中进行发酵，产生更大量的气体。乳糖不耐症或其他食物不耐受也可能造成类似情况。
3.肠道菌群：肠道内的细菌对食物的分解过程有重要影响。如果肠道菌群失衡，某些细菌过度活跃，可能会产生更多有臭味的气体。
4.生活习惯：压力、缺乏运动以及不规律的饮食习惯都会对消化系统产生负面影响，从而可能引起气体积聚和排放增多。
定期摄入富含纤维的食物、保持运动并注意饮食均衡，有助于改善此状况。若持续出现异常情况，建议进行专业医学评估以确定是否存在潜在健康问题。