龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.组氨酸:在婴幼儿生长中起关键作用,因为其参与蛋白质的形成以及组织修复。
2.异亮氨酸:对肌肉组织的恢复和形成至关重要,也有助于调节血糖水平。
3.亮氨酸:不仅帮助合成蛋白质,还在伤口愈合和激素产生中扮演重要角色。
4.赖氨酸:支持骨骼健康,与钙吸收有关,也是胶原蛋白形成的基础。
5.蛋氨酸:富含硫,对代谢过程和细胞生长有重要影响。
6.苯丙氨酸:是其他氨基酸和神经递质如多巴胺的前体,影响大脑功能。
7.苏氨酸:在胶原蛋白和弹性蛋白的生产中起到支持作用,有助于肝脏正常运作。
8.色氨酸:是血清素的前体,可以影响情绪及睡眠模式。
9.缬氨酸:促进肌肉协调和组织新陈代谢。
这些氨基酸对于婴幼儿的大脑发育、免疫系统和整体生长都十分重要。合理的膳食可以确保婴幼儿获得足够的必需氨基酸,为健康成长提供保障。