谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.术后早期饮食:通常在手术后的前24至48小时内,建议先采用流质饮食,例如米汤、清汤或果汁,以利于肠胃功能的逐渐恢复。此时消化系统可能仍然比较脆弱。
2.逐步过渡到普通饮食:在医生确认肠道功能恢复正常后,可以逐步增加半流质食品,如粥、面条等,然后再逐步恢复普通饮食。避免过早摄入高脂肪、高纤维或刺激性食物。
3.营养均衡的重要性:术后身体需要足够的蛋白质来修复组织,可以增加鱼、豆类、禽肉等富含优质蛋白的食物。同时,充足的维生素和矿物质也是必需的,如维生素C和锌可以帮助伤口愈合。
4.保持水分:要注意补充足够的水分,以促进代谢废物的排出,并有助于改善便秘等常见术后反应。
5.避免的食物:辛辣、油腻以及酒精类饮品应尽量避免,因为这些可能导致肠胃刺激或影响伤口愈合。
6.关注个体差异:每个人的术后反应和恢复速度会有所不同,应根据具体情况调整饮食策略。如出现不适症状,应及时咨询医生。
合理的饮食管理可促进术后恢复,减少并发症风险,提高生活质量。不当的饮食选择则可能延缓康复过程或引发其他健康问题。