身高160体重100斤胖吗
2020-09-28
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陈德轩
主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:这个体重要看是男生还是女生,如果男生的话不算胖,如果是女生的话多少有一点儿,但看上去让人感觉不是腿粗就是脸胖胖的,是女生的话把自身的体重控制在88~95就差不多了,晚上9点之后不能吃主食了,不然很容易发胖的。平时多拍拍半小时,在家里跳绳,跳完绳再拍,腿拉韧带,免得腿会粗,锻炼一下体重就难上去了。