苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
糖尿病人可以吃韭菜吗
2021-02-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
糖尿病人应该多吃一些蔬菜,绿色的蔬菜瓜果类的蔬菜,比如白菜,油菜,空心菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,都是糖尿病理想的食物,每天可以吃一斤蔬菜中含有大量的维生素纤维素可以增加饱腹感减少糖尿病的波动,但是根茎叶的蔬菜如莲藕,芋头,红薯,马铃薯,淮山,南瓜,莲子等含量较高的淀粉类食物,尽量少吃,注意适当减少在同一餐进食主食分类,另外糖尿病病人饮食应该清淡饮食,少吃油腻。