病情描述： 空腹喝牛奶营养吸收好吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
另一方面，牛奶是一种富含营养的食品，包括钙、维生素D、蛋白质和其他微量元素等，这些成分有益于身体健康。在适当的时间和量下饮用牛奶可以帮助身体吸收这些营养物质，但是具体应该选择何时饮用需要根据个人的情况进行判断。