沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病II型是一种常见的慢性疾病,通常通过以下几种方法进行综合治疗:
1.生活方式干预:-饮食管理:遵循医生或营养师建议的健康饮食计划,控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。推荐增加高纤维食品的摄入,如全谷类、蔬菜和水果,并限制高糖、高脂肪食品。-运动:定期参加适量的有氧运动和力量训练,有助于改善胰岛素敏感性和控制血糖水平。每周至少150分钟中等强度的运动,如快走、游泳或骑自行车。2.药物治疗:-口服降糖药:比如二甲双胍,磺脲类药物(如格列本脲、格列齐特),DPP-4抑制剂(如西他列汀)等。-胰岛素注射:部分患者可能需要使用胰岛素来控制血糖。胰岛素治疗时需根据个人情况调整剂量。-其他药物:GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等新型降糖药物也可以用于治疗糖尿病II型。3.监测血糖:-定期监测血糖水平,可以帮助了解病情控制情况并及时调整治疗方案。一些患者可能需要配备家用血糖仪进行自我监测。4.教育与心理支持:-糖尿病教育对于提高患者对疾病的认识和管理能力至关重要。学习如何正确饮食、运动以及用药。-心理支持和咨询可能有助于应对慢性病带来的压力和焦虑。5.并发症的预防和管理:-定期检查眼睛、肾脏和足部,以早期发现和处理糖尿病相关并发症。-控制血压和血脂水平,通过使用药物或非药物手段,减少心血管疾病风险。个体化治疗非常重要,根据患者的具体情况,医生会制定适合的治疗方案。因此,定期随访和与医疗团队保持沟通是成功管理糖尿病II型的重要部分。如果患有糖尿病II型,请务必遵从医生的指导和建议。