菊花泡水喝的功效与作用是什么

病情分析：菊花泡水喝具有多种功效与作用，包括清热解毒、明目护眼、抗菌消炎、降低血压、延缓衰老等，具体如下：

1、清热解毒：菊花性凉，具有清热降火的功效。对于上火引起的喉咙痛、口腔溃疡、痤疮等症状，饮用菊花茶能够起到缓解作用。

2、明目护眼：菊花茶含有丰富的维生素A，有助于保护视力，缓解眼睛疲劳，对于经常用眼的人群特别有益。

3、抗菌消炎：菊花中含有黄酮类等物质，具有抗菌消炎的作用，对于感冒、头痛、口腔溃疡等具有一定的预防和缓解作用。

4、降低血压：菊花茶中的黄酮类物质还可以扩张冠状动脉，增加血流量，从而起到降低血压的作用。对于高血压患者来说，适量饮用菊花茶有助于控制血压。

5、延缓衰老：菊花茶中含有的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，有助于保持肌肤的年轻态。

6、提神醒脑：菊花茶香气浓郁，能够提神醒脑，缓解疲劳，提高工作效率。

虽然菊花茶具有诸多好处，但并非人人适用。体寒、脾胃虚弱的人群应谨慎饮用，以免加重症状。同时，菊花茶也不宜过量饮用，以免出现腹泻等不适症状。