孕妇吃什么去肝火
病情描述:
孕妇吃什么去肝火
医生回答(1)
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:孕妇可以尝试一些富含维生素的食物去调理肝火,比如新鲜的蔬菜和水果。例如墨西哥胡椒、青椒、芦笋、红萝卜、橙子、甘蓝、草莓、柑橘类水果、芹菜、菠菜、香菜、竹笋等均为佳选。此外,孕妇还可以饮用淡茶、绿茶等清茶,可以帮助消除肝火,同时有助于改善孕妇的精神状态。另外,孕妇也可以在早上和晚上分别摄入一定量的绿豆、黑豆等豆类食物,有助于改善肝火,也有利于孕妇的营养均衡。
2023-02-27