喝百合粥能治疗失眠多梦吗

病情描述: 喝百合粥能治疗失眠多梦吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据所知,目前没有任何科学依据表明喝百合粥可以治疗失眠和多梦。然而,百合具有一定的营养价值,比如含有维生素B、C等,对身体健康有好处。此外,它还具有清热解毒、润肺止咳等功效,对于缓解身体疲劳可能是有帮助的。但如果失眠和多梦问题比较严重,建议咨询医生或专业的心理咨询师,以获得更有效的治疗方法。2023-08-30