橙子什么时候吃最好
2023-07-06
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:橙子最好在早上或中午吃,因为它们含有丰富的维生素C和其他营养物质,有助于提高能量和保持身体健康。如果晚上吃橙子,可能会影响睡眠,因为橙子中含有柠檬酸,可能导致胃酸增加。此外,如果您正在服用药物,特别是抗生素或某些心脏药物,最好不要与橙子一起食用,因为橙子中的某些化合物可能会干扰药物的效果。