颈椎骨质增生咋办

病情分析：颈椎骨质增生是一种常见的颈部疾病，它会导致颈部疼痛、僵硬、失去灵活性等症状。以下是一些常见的处理方法：

1.保持正确的坐姿和站姿。长时间低头看手机或电脑、姿势不正确都会加重颈椎骨质增生的症状。

2.适当进行颈部运动。例如，可以在床上平躺着，轻轻地将头向左右两侧转动几次，然后向前后倾斜几次，每天做几次有助于缓解颈椎骨质增生的症状。

3.接受物理治疗。一些物理治疗方法，如按摩、理疗、针灸等，可以舒缓颈部肌肉的压力，减轻颈椎骨质增生的症状。

4.使用药物治疗。一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解颈椎骨质增生引起的疼痛和不适感。

5.手术治疗。如果其他治疗方法无效，颈椎骨质增生严重影响了日常生活和工作，手术可能是一种有效的治疗方法。

请注意，在处理颈椎骨质增生时，请先咨询医生或专业医疗机构的建议，并根据医生的指示进行正确的治疗。

2023-07-07