鸡蛋不能与哪些食物同食？

鸡蛋不能与牛奶能同食牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能，鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食，平时可以适当的锻炼提高身体免疫力，平时要保持乐观的心态，避免心里压力过大。