黄鲂的功效与作用有哪些？

病情分析：黄鲂这种食材是我们日常生活中比较少见的一种鱼类产品，这种食物对于一些患有肾虚疾病的患者来说有很好的补肾功效而且它其中富含丰富的蛋白质，脂肪酸和一些维生素等等微量元素营养成分，不仅味道比较鲜美，肉质比较鲜嫩，而且不会对人体产生任何的副作用，它其中含有的脂肪含量和胆固醇含量也是非常低的，对于一些肥胖或者是高胆固醇的患者来说进行食用也是比较好的。