苹果是寒性还是热性

病情分析：通常情况下来说，对于苹果而言，它既不是寒性的食物，也不是热性的食物，它是一个中性的食物。苹果里面含有非常多的维生素，如果适当的吃苹果的话，那么对于我们的身体来说就相当大的好处。当身体摄取醋酸盐过多时，吃些苹果，有益于均衡身体电解质溶液。苹果中带有的磷和铁等原素，易被肠腔消化吸收，有健脑益气养血、宁神助眠功效。