近视和远视怎么区分

近视可以看清近处的物体而看不清远处的物体，而远视是可以看清远处的物体，而看不清近处的物体，在发病人群上近视主要出现在青少年身上，而远视主要发生在中老年人身上，因此无论近视还是远视，都应该积极的接受治疗，在日常生活中养成一个良好的用眼习惯，不要疲惫用眼，以免给眼睛造成更大的伤害。同时应养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。