坐月子可以吃香菇炖排骨吗
病情描述:
坐月子可以吃香菇炖排骨吗
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:可以吃。排骨和香菇都是性质温和又富有营养的食物,可以多吃些鱼肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。另外产后由于哺乳的需要,还是提倡多喝汤水的。建议注意加强营养,多休息,注意阴部卫生,多喝汤水,尤其是猪蹄汤,鲫鱼汤等,有利于奶水的增加。不要碰冷水,不要进行剧烈的运动,饮食以清淡的为主,不要吃辛辣刺激的食物。
2020-06-30