胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血压:长时间躺卧后突然站起,体内的血液未能及时流向大脑,导致暂时性的供血不足。尤其在血压较低的人群中,这种情况更为常见。
2.贫血:血液中的红细胞数量不足,导致氧气运输能力下降,使大脑供氧不足,从而引发头晕症状。
3.脱水:在夜间出汗、呼吸所丧失的水分未及时补充会导致血容量减少和电解质失衡,引起头晕。
4.睡眠不足:长期缺乏足够的休息,会影响神经系统的正常运作,使得大脑在清晨感到疲劳和晕眩。
5.耳部问题:如美尼尔病、前庭神经炎等会影响内耳平衡系统,导致早上起床时出现头晕。
应注意保持充足的水分摄入和良好的睡眠,避免突然起身动作。如果头晕症状持续或加重,应咨询专业医生进行进一步检查。