徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶含有多酚类化合物,具有抗氧化作用,有助于减少肝脏的氧化应激。研究表明,每天饮用两到三杯绿茶可能有益于肝脏健康。
2.枸杞茶富含多种维生素和矿物质,其中的活性成分,例如枸杞多糖,可以提高免疫能力并具有一定的保肝作用。建议每天饮用一至两杯以促进肝脏功能恢复。
3.柠檬水富含维生素C及其他抗氧化剂,可帮助身体排毒,促进肝脏的修复和再生。每天早晨饮用一杯温柠檬水可能会对肝脏健康有所帮助。
在饮用这些饮品时,应注意适量,不要过量,以免给身体带来额外负担。同时,肝损害患者还需遵循医生的指导,定期进行健康检查,确保肝功能的逐步恢复。