春天感冒时嗓子疼痛应该按摩哪个部位

2025-07-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:嗓子疼痛是感冒的常见症状之一,按摩穴位可以缓解不适。推荐按摩以下几个部位:

1.合谷穴:位于手背,大约在虎口的位置,即拇指和食指之间的凹陷处。刺激这个穴位有助于增强免疫力并缓解喉咙疼痛。

2.天突穴:位于胸骨上缘的凹陷处,按摩此处可以有效缓解咽喉肿痛及咳嗽。

3.风池穴:位于后颈部,枕骨下方的大椎两侧凹陷处。按摩风池穴可以改善血液循环及减轻感冒引起的头痛和喉咙痛。

4.列缺穴:位于腕横纹上1.5寸处,靠近桡骨边缘。这个穴位有助于疏通呼吸道,缓解咽喉不适。

通过定期按摩上述穴位,有可能帮助减轻感冒引起的嗓子疼痛。同时应注意保暖,增加水分摄入,以及避免过度用嗓。

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