唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常应低于120/80mmHg。130/90mmHg虽然不属于高血压的诊断标准,却也不像理想值那样舒适。
2.高血压的诊断一般是在收缩压达到或超过140mmHg,或舒张压达到或超过90mmHg时。而130/90mmHg还没有达到这个界限,所以还不是高血压。
3.血压可以受到很多因素的影响,包括情绪紧张、运动、饮食、体重以及遗传等,短期内波动也很常见。
4.长期维持在"正常高值"血压的人群,可能面临未来发展成为高血压的风险,因此建议养成健康的生活方式,比如健康饮食、定期锻炼、保持正常体重以及减少钠盐摄入。
虽然这个血压数值目前不构成严重健康问题,但应该关注生活习惯以降低未来心血管疾病的风险。同时,定期监测血压变化对于评估心血管健康状况非常重要。
