张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果父母有近视,孩子患上近视的风险也较高。遗传因素可以增加眼球生长的速度,从而导致近视加重。
2.用眼过度:如今,儿童接触电子设备的机会增多,如电视、电脑、平板电脑等,这些都会对眼睛造成长期刺激,导致近视度数增长加快。数据显示,长时间近距离使用电子屏幕可增加近视发展的风险。
3.户外活动不足:研究表明,户外自然光有助于减缓眼球的过度生长,从而延缓近视进展。现代都市生活中,许多孩子缺乏足够的户外活动机会。
4.不良读写习惯:如阅读时距离过近或姿势不正确,会促使眼球形态改变,加速近视发展。建议保持正确的读写距离和姿势以保护视力。
5.饮食营养不均衡:眼睛健康需要多种营养支持,如果饮食中维生素、矿物质摄入不足,可能会影响到视力发展。
关注这些因素并采取预防措施,如增加户外活动时间、改善生活习惯、注意饮食均衡,可以在一定程度上控制儿童近视度数的快速增长。
