张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议患者少食多餐,避免食用刺激性食物如辛辣食品、浓茶、咖啡和酒精。增加富含纤维素的食物,如蔬菜水果,以促进消化。
2.生活习惯改善:保持规律的作息时间,避免熬夜,减轻心理压力。睡前尽量不进食,以减少胃液分泌过多导致的口苦问题。同时建议适当运动以增强胃肠蠕动功能。
3.药物治疗:在医生指导下使用抑酸药物或胃黏膜保护剂,可以有效地控制胃酸分泌,减轻胃部负担,也可以使用助消化药物帮助食物更快消化。
注意保持良好的生活卫生习惯,定期进行体检以监控病情变化是非常重要的,通过综合管理方法有助于改善早起口苦症状。
