龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持水分充足:确保儿童饮用足够的液体,如温水、鸡汤或果汁,有助于稀释黏液并促进排出。
2.使用生理盐水滴鼻剂:生理盐水能帮助清洗和湿润鼻腔,缓解鼻塞症状。市场上有专为儿童设计的生理盐水滴鼻剂,使用时需遵循说明书。
3.适当吸鼻涕:对年幼儿童,可以使用吸鼻器轻柔地吸出鼻涕,以减少鼻腔阻塞,让呼吸更顺畅。
4.增加空气湿度:使用加湿器可以增加室内空气湿度,从而减轻鼻腔干燥和刺激。
5.保持室内环境清洁:定期打扫房屋,保持空气流通,以减少尘螨和其他过敏原的影响。
6.注意保暖:根据天气情况合理添加衣物,避免着凉,尤其是在户外活动时。
在照顾过程中,应观察孩子的整体状况,如有发热、持续咳嗽或其他严重症状,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。