邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理原因:射精过程会导致体内产生一系列生理变化,包括心率加快、血压升高和肌肉紧张等。这些变化在射精后逐渐恢复,可能会令人感到疲惫。射精期间释放的荷尔蒙如催乳素,也可能带来倦意。
2.心理因素:性活动本身需要较多的心理投入,射精后这种心理负担解除,会使人感到放松和疲倦。同时,情绪的波动也可能导致乏力感。
3.生活方式影响:睡眠不足、饮食不均衡以及缺乏锻炼可能加剧射精后的疲劳感。健康的生活习惯有助于缓解这种现象。
如果射精后乏力感严重影响日常生活或伴随其他不适症状,建议咨询医师以排除潜在健康问题。通常情况下,这种乏力感是暂时且正常的,维持良好的生活方式能够有效改善这种状态。