武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.液体摄入:确保婴儿摄入足够的液体非常重要。对于6个月以下的婴儿,母乳或配方奶应继续作为主要营养来源。6个月以上的婴儿可以适量补充温水或稀释的果汁。
2.辅食选择:如果婴儿已经开始添加辅食,可以给予一些容易消化的食物,例如香蕉、苹果泥、燕麦粥等。这些食物既温和又富含营养,可能有助于增强抵抗力。
3.避免刺激性食物:在婴儿感冒期间,应该避免给他们食用任何辛辣、过甜或过咸的食物,这些食物可能会对胃肠道产生刺激,不利于恢复健康。
4.观察反应:注意观察婴儿对食物的反应,尤其是在他们感冒期间。如果出现任何消化不良的迹象,应及时调整饮食。
保持婴儿的液体摄入充足和选择易消化的食物能够帮助他们度过感冒期,同时要密切观察其身体反应,必要时咨询医生。