唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:通常情况下,成人的正常收缩压(高压)应低于120毫米汞柱,而舒张压(低压)应低于80毫米汞柱。任何超过这个范围的读数都可能需要进行进一步评估。
2.高血压分类:
一级高血压:收缩压在140-159毫米汞柱之间或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
二级高血压:收缩压在160-179毫米汞柱之间或舒张压在100-109毫米汞柱之间。
三级高血压:收缩压达到或超过180毫米汞柱或舒张压达到或超过110毫米汞柱。
3.健康风险:长期的高血压会增加心脏病、中风和肾病等疾病的风险。保持血压在正常范围内对于预防这些慢性疾病非常重要。
4.干预措施:生活方式的改变,如减少盐摄入、增加体育锻炼、减轻体重以及戒烟限酒,是控制高血压的基本措施。医疗专业人员可能会建议药物治疗来帮助控制血压。
当血压处于这样的水平时,建议尽快咨询医疗专业人员进行评估和管理,以避免潜在的健康风险。