牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁过量:补血药通常含有铁元素,长期摄入过多的铁可导致体内铁积聚,引发肝脏损伤、心脏问题以及胰腺功能障碍。成人每日推荐铁摄入量约为8-18毫克,而许多补血药剂可能含有超过此需求的铁。
2.消化系统不适:铁补充剂常见的不良反应包括恶心、便秘、腹泻及胃部不适。这些症状在健康人群中可能更为明显,因为他们的身体并不缺乏铁。
3.干扰营养均衡:过多的铁会影响锌、铜等其他重要矿物质的吸收,破坏体内营养平衡。这种不平衡可能导致免疫功能降低和代谢紊乱。
4.过敏反应:部分人可能对补血药中的某些成分产生过敏反应,导致皮疹、瘙痒或更严重的过敏反应。
5.不必要的药物负担:对于正常人而言,无需额外补充铁或其他造血成分,使用补血药既增加了药物负担,也浪费了资源。
谨慎使用补血药至关重要,特别是没有临床指征或医生建议时。正常人无需额外补充铁元素,以避免潜在的健康风险。