吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生理节律:人体的生物钟会影响一天中的能量水平和注意力集中度。中午时间段可能是个体生物钟的一个低谷期,导致暂时性头晕。
2.饮食习惯:如果早餐摄入不足或者未及时进食午餐,血糖水平可能下降,导致头晕。同时,摄入过多咖啡因或糖分也可能影响血糖稳定,引发不适。
3.环境因素:长时间处于封闭环境,空气流通不畅或温度过高可能引起身体不适。屏幕使用时间过长导致眼部疲劳,也可能引发太阳穴疼痛和头晕。
若此现象持续出现,应考虑调整饮食习惯并规律作息,必要时寻求专业医疗建议以排除潜在健康问题。