刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.油脂的选择:建议选择植物油如橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸含量较高的油脂,这类油脂对心血管健康有益。避免使用反式脂肪含量高或饱和脂肪含量高的油脂,如黄油、猪油等。
2.摄入量控制:每日油脂摄入量应适中,通常保持在每餐10-15克左右,根据个人情况和医生建议调整。摄入过多可能会增加消化负担,不利于术后恢复。
3.烹饪方法:推荐采用蒸、煮、炖等低油烹调方式,尽量减少煎炸食品的摄入,避免产生刺激性物质影响肠道恢复。
4.营养搭配:除了油脂,还需注意饮食的整体平衡,多摄取富含纤维素的蔬菜和水果,以帮助消化系统功能的正常运作和促进愈合。
术后适量油脂的摄入对于营养均衡和能量补充具有重要作用,但应谨慎选择种类与控制量,具体方案需结合个体状况并咨询医疗专业人员。