文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.喝温水:饮用一杯温水可以帮助稀释胃酸,减轻对胃壁的刺激,从而缓解疼痛。
2.休息与放松:尽量保持身体直立,避免立即平躺,因为这样可能会导致胃酸反流,加重不适感。
3.服用抗酸药物:市面上有许多非处方抗酸药物,如氢氧化铝、碳酸钙等,可以中和胃酸,快速缓解症状。但在服用前请仔细阅读说明书并遵循剂量指引。
4.温暖腹部:使用热水袋或热毛巾敷在腹部,可以促进血液循环,放松肌肉,减少痉挛,缓解疼痛。
5.避免进一步刺激:在疼痛缓解之前,避免再次摄入辛辣、油腻及其他刺激性食物。
如果经过上述措施处理后,腹痛症状仍然未改善,或者出现严重症状如呕吐、发烧或剧烈疼痛,应及时就医,以排除更严重的病因。
