沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼生长:人在青春期时,骨骼通过生长板进行增殖和延长,导致身高增加。一旦进入成年期,生长板闭合,骨骼不再增长。任何关节问题,包括膝关节超伸,都不会对身高产生影响。
2.膝关节结构:膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成,其功能主要是支撑体重和提供腿部的运动能力。膝关节的正常活动范围为0至135度左右。当膝关节处于超伸状态时,它可能超过这个活动范围,这更多地影响关节稳定性及附近软组织,而不是骨骼长度。
3.超伸影响:膝关节超伸可能导致关节疼痛、不稳定以及某些运动损伤,但与骨骼长度或身高无直接关联。长期的超伸可能需要进行肌肉强化训练来增强关节稳定性。
尽管膝关节超伸不影响身高,但关注关节健康仍然很重要。定期锻炼有助于维持关节功能,避免因超负荷或不正确姿势造成的潜在损伤。
