成年后膝关节超伸能否影响身高

2025-05-03
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:膝关节的超伸在成年后并不会影响身高。成年人骨骼生长板已经闭合,骨骼的长度基本固定,因此即便出现膝关节超伸,身高也不会发生改变。

1.骨骼生长:人在青春期时,骨骼通过生长板进行增殖和延长,导致身高增加。一旦进入成年期,生长板闭合,骨骼不再增长。任何关节问题,包括膝关节超伸,都不会对身高产生影响。

2.膝关节结构:膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成,其功能主要是支撑体重和提供腿部的运动能力。膝关节的正常活动范围为0至135度左右。当膝关节处于超伸状态时,它可能超过这个活动范围,这更多地影响关节稳定性及附近软组织,而不是骨骼长度。

3.超伸影响:膝关节超伸可能导致关节疼痛、不稳定以及某些运动损伤,但与骨骼长度或身高无直接关联。长期的超伸可能需要进行肌肉强化训练来增强关节稳定性。

尽管膝关节超伸不影响身高,但关注关节健康仍然很重要。定期锻炼有助于维持关节功能,避免因超负荷或不正确姿势造成的潜在损伤。

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