沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.膝关节结构:膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成,周围有韧带和肌腱提供支撑。正常情况下,关节在一定的生理范围内活动。
2.超伸原因:常见原因包括遗传因素、肌肉不平衡、韧带松弛等。有些人天生韧带较为松弛,更容易出现关节超伸。
3.影响分析:虽然超伸不会影响骨骼长度,从而不直接导致身高变化,但长期超伸可能导致软骨磨损,加速关节退化。还可能引起膝盖疼痛、行走不稳等问题。
4.身高因素:身高主要由骨骼长度决定,而骨骼发育受基因和营养等多种因素影响,与膝关节是否超伸无直接关联。
保护膝关节健康的重要性不容忽视。适当锻炼和保持良好的姿势能够帮助预防膝关节问题,同时加强腿部肌肉也能提供更好的支撑,减少因超伸引起的伤害风险。