沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.膝关节超伸是指膝关节过度伸展超过正常的生理范围。这通常可能由于关节韧带松弛、肌肉力量不足或姿势不良等因素引起,但与骨骼长度无直接关系。
2.身高主要取决于下肢长骨(如股骨和胫腓骨)的长度。膝关节的健康状态,如有无超伸,对骨骼长度无显著影响。
3.虽然膝关节超伸不会影响骨骼长度,但如果伴随疼痛或功能障碍,可能会导致姿势改变,例如弯腰或屈膝站立,从而在视觉上显得个子较矮。
4.若长期存在膝关节超伸且未得到纠正,可能增加膝关节的软组织损伤风险,如半月板损伤或前十字韧带损伤,这些损伤虽然不会直接导致身高减少,但可能对生活质量和活动能力产生负面影响。
保持适当的运动和肌肉锻炼可以帮助增强膝关节周围的肌肉,改善关节的稳定性和功能。平时应注意站立和行走时的姿态,以免因错误姿势影响高度感知。
