沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高是影响孩子最终身高的重要因素之一。通常情况下,孩子的最终身高会在父母身高之间或略高于此。
2.性别因素:男孩通常在14岁时还没有完全到达生长高峰,而女孩可能已经接近生长高峰结束。在同等身高的条件下,男孩通常有更多的生长潜力。
3.青春期生长:男孩通常在13至17岁期间经历显著的身高增长,每年可能增加5到10厘米,而女孩通常在11至15岁期间每年增加约5至9厘米。
4.营养和生活方式:充足的营养、良好的睡眠和适度的运动都有助于最大化遗传潜力,使青少年达到理想的身高。
5.健康状况:一些慢性疾病或内分泌失调可能会影响身高增长,如甲状腺功能低下或生长激素缺乏。
一个身高170厘米的十四岁少年,若为男性,通常还有机会增长10至20厘米,而如果为女性,则可能增长较少。保持健康的生活方式和定期体检能够帮助识别任何可能影响生长的问题。