沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高通常对孩子的身高有很大影响。计算遗传靶身高时,可以用以下公式:
男孩的遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±7.5厘米。
通过这一公式可以粗略估算出孩子成年后的目标身高范围。
2.年龄与性别生长标准:根据世界卫生组织的生长标准,11岁男孩的平均身高在约145至155厘米之间。140厘米可能略低于平均值,但仍可能在正常范围内。
3.营养状况:营养对于儿童的生长发育至关重要。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D,以及其他微量元素。这些都直接影响骨骼和总体生长。
4.健康状况:慢性疾病、内分泌功能障碍(如甲状腺问题或生长激素缺乏)可能会影响身高。定期体检能够帮助及早发现这些问题。
5.心理和社会因素:不满身高引发的心理压力和自卑可能影响全身健康。适当的心理支持和积极的生活环境有助于孩子的全面发展。
如果对孩子的身高仍存在担忧,建议咨询儿科医生或内分泌科医生。他们可以通过进一步检查,如骨龄检测、血液检查等,来确定是否存在影响生长的潜在问题并提供个性化的建议。