王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.日常活动限制:应限制重物举起和剧烈运动,这些活动可能会增加腹内压,导致疝加重或疼痛加剧。
2.体重管理:控制体重十分重要。超重可能会增加腹部压力,从而加重疝的症状。
3.饮食调节:保持清淡饮食,增加纤维摄入,以防止便秘。便秘可能导致排便时用力过大,从而增加腹腔内压力,加重疝的症状。
4.穿着合适的衣物:选择宽松、舒适的衣物,以减少对腹部的压迫。
5.观察症状变化:注意腹壁疝处是否有任何变化,如增大、变硬、疼痛加重或皮肤颜色改变。如果出现这些症状,应及时就医。
6.使用支撑带:在医生建议下,可以考虑使用专门的腹围或支撑带来帮助缓解疝的压力。
通过以上措施可以帮助减轻不适,并降低疝恶化的风险。在未进行手术治疗的情况下,密切关注身体变化并根据专业建议采取相应行动非常关键。
