耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脱水:当体内缺乏足够的水分时,会导致血压下降,从而引发身体无力和眩晕感。成年人每日建议摄入2-3升水,以维持正常的生理功能。
2.贫血:红细胞数量减少或血红蛋白含量降低会导致供氧不足,进而引发疲劳和头晕。女性常因月经失血或铁摄入不足而发生贫血,成人男性和女性每日推荐铁摄入量分别为8毫克和18毫克。
3.低血糖:当血糖水平过低时,大脑的能量供应不足,可能导致头晕和无力感。健康成年人空腹血糖应维持在70至100毫克/分升之间。
4.耳部问题:如耳内感染或耳石症等内耳问题会影响平衡系统,导致眩晕,同时可能伴随耳鸣或听力减退。
5.心血管疾病:心脏功能不佳或血管疾病可能影响血液循环,引发眩晕和虚弱。高血压是常见风险因素,理想血压值约为120/80毫米汞柱。
寻求医疗专业人士的建议有助于确定具体病因并有效处理这些症状。若出现严重或持续症状,应尽快就医。
