卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持直立姿势:让患者处于坐着或半卧的状态,避免平躺。这可以减少呕吐物误入呼吸道的风险。
2.补充水分:饮酒后容易导致脱水,建议喝清水或稀释的电解质饮料。避免咖啡因和碳酸饮料,因为这可能加重脱水。
3.观察症状:如果出现严重头痛、意识模糊、呼吸困难或持续性呕吐,应立即寻求医疗帮助,以排除酒精中毒的可能性。
4.休息:在安全环境中休息,有助于身体恢复。可以尝试轻微的食物以稳定胃部,但应当避免油腻或难消化的食物。
饮酒要适量,并了解自身的限度,过量饮酒不仅会导致呕吐,还有可能造成严重的健康问题。