武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精会引发血管扩张,导致面部皮肤发红。长期饮酒者常出现脸颊、鼻子等部位红肿,这些区域的毛细血管也更容易破裂,形成永久性红斑。
2.酒精具有脱水作用,会使皮肤失去水分和弹性。这会导致皮肤屏障功能受损,更容易受到外界刺激,引发炎症反应,从而长出红痘。
3.饮酒会影响内分泌系统,导致激素水平波动,特别是雄激素的增加。这种激素变化可能促进皮脂腺活跃,增加皮脂分泌,堵塞毛孔,从而引起痤疮。
4.酒精还会削弱免疫系统,使身体对细菌感染的抵抗力降低。皮肤上的细菌滋生加剧,也将增加痤疮爆发的风险。
5.酒精对肝脏有毒性作用,而肝脏是人体主要的解毒器官。肝功能受损会影响体内毒素的代谢,导致毒素积累在皮肤上,诱发或加重痤疮。
为了保持健康的皮肤,建议适度饮酒或避免饮酒,同时保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠和适当运动。